Domingo 28 de Agosto

Hoy lo tengo complicado, porque a la 1 tengo un bautismo de buceo y quiero hacer un fondo antes, así que nada a las 6:30 estaba desayunando y desde la 7:20 esperando que se hiciera de día, así que a las 7:30 estaba dando pedales, he hecho buen fondo, sin puertos, pero con continuo sube y baja, al final me salen 124,5 km en 4 horas a 31,1 de media y he subido 980 m+, buen entreno y por la después del curso, a Cartagena a bucear, pero me llevo zapas y ropa para correr l~m y la bici para el jueves. Non stop!!!!