Salgo a las 4 porque tengo una reunion a las 6,30 y sini no me va a dar tiempo, con un calor de la de dios y las lentejas en la boca...subo la lancha, 65 km, 2h10´, a 30 de media, mucho aire de costado, al principio desfavorable y de vuelta favorable, en el puerto de la lancha de cara, como siempre terreno muy bueno de entreno, muy sinuoso que siempre pide pedales.
Al llegar transición rápida y carrera de 1 kilómetro!!!!!!!, vaya tela, pero no me ha dado tiempo a más, eso si en 3´50".
Y por último, 1000 m de natación, con agujetas de ayer en los hombros...he parado tanto de agua este último mes, que mira...
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