Por la mañana, 22 km corriendo a ritmo de rodaje suave, 12,5 km/h de media en 1h 45´, no doy para más, tengo un problema personal que me come las fuerzas totamente.
Por la tarde, nadoooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, después de no se ni el tiempo, empiezo de nuevo a nadar, 1500 metros, que me han parecido un mundo, pero que espero que sean el principio de mi reencuentro con el agua, que Doñana tiene 1000 m, pero contracorriente!!!!!
Por último, sesión de 30´de pesas en circuito y 15´de abd y lum
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