NATACIÓN
Como dice el otro, hoy se me ha quedado cara de baldosín, como he vuelto a dormir 4 horas (ya que la piscina la cierran a las 14:00 y por la tarde no abren), no quería meter ninguna actividad de alta intensidad por que se que muscularmente la falta de descanso la pago con pequeñas roturas, así que decido hacer un fondo en agua, a ritmo constante y suave, hago la distancia del Iron Man y la verdad que si, efectivamente lo hago tranquilo, pero el tiempo me sale a 9´el 500 y lo más importante, en este momento, mantengo constantes las brazadas, entre 20 y 22 el 25.
Al final, 3800 m.
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