CARRERA
Hoy tengo series, las hago en una calle más o menos plana de San Rafael (Paseo Rivera), lo que planteo son 2x7x400 con r-45" y R-2´, los ritmos deben de estar entre 1´25" y 1´30".
Pués bien, hago 2 km calentando y ya tengo muchos dolores en los soleos y en gemelos, estoy harto de correr con dolores, esto está empezando a ser una tortura, ya no disfruto nada corriendo y esto no puede ser, hoy había momentos que estaba deseando romperme del todo y poner fin a esta agonía...
Al final, a pesar de los dolores, intento respetar el entrenamiento marcado.
Hago 1´26-1´22-1´25-1´24-1´26-1´28-1´32///1´29-1´33-1´32-1´35 y en ese momento pongo punto final a falta de 3, ya voy corriendo como chiquito..., los soleos no me permiten pisar con metatarsos, así que, que le den por el culo!!!
Total, 9 km
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