CARRERA
Hoy hago mi última tirada larga previa a Valencia, he ido a la panera desde casa, he dado un par de vueltas allí y me he vuelto hasta la estación.
Sensaciones geniales, creo que estoy con un muy buen punto de forma, he corrido a 4´30"/km muy comodo a pesar de haber subidas y bajadas todo el recorrido.
Al final, 19 km en 1h25´.
GIMNASIO
Circuito de tren superior+abd+lumb
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